Mikä sadhana on?

Aamusadhana on kaikille avoin lahjoitusperusteinen aamuharjoitus. Aamusadhana lataa meidän mielen ja kehon vesimiehenaikakauden taajuudelle. Sadhana koostuu 2,5h mittaisesta harjoituksesta, jossa aluksi luetaan pitkä mantra Japji Sahib, jota seuraa kundaliinijoogan kriya, joka sisältää asanaharjoituksen sekä pranayaman. Viimeisen tunnin ajan resitoidaan Vesimiehenajan sadhanamantroja.

Sadhana….

• Tasaa mielen elämään tässä hetkessä

• Antaa voimaa, energiaa ja mielentasapainoa pitkälle eteenpäin

• Syventää joogaharjoitusta

• Vahvistaa meditatiivista rauhallista mieltä
  

Opettajat:

Ohjaajina vaihtuvat kundaliinijoogaopettajat. Sadhana ei vaadi aiempaa osaamista, saat ohjeet paikanpäällä. Kaikki opettajat ovat myös tervetulleita osallistumaan sadhanan pitämiseen, jos haluat osallistua ota yhteyttä: info@sanjaasiyoga.com

Lahjoitus:

Aamusadhanasta suositellaan tekemään lahjoitus. Lahjoituksen summan voit itse valita. Pääset maksamaan sadhanan verkkokaupassa. Voit myös maksaa sadhanan kaikilla yleisimmillä etuuksilla. Maksaessasi etuuksilla lähetä kuvakaappauksesta kuitti osoitteeseen: info@sanjaasiyoga.com

• Verkkokauppaan pääset tästä.

Linkki sadhanaan (aina sama):

AQUARIAN SADHANA

https://us06web.zoom.us/j/86180459547

Meeting ID: 861 8045 9547

Live sadhana Shengardenilla:

• Ilmoittaudu live tunnille mukaan täällä

• Lahjoitus perusteinen maksu paikanpäällä

• Sijainti ohjeet Shengardenille löydät täältä.

Muita ohjeita:

• Sadhana mantrat löydät täältä

• Etäjoogaohjeet löydät täältä