Online sadhana
Aamu sadhanat Zoomissa
lauantaisin klo 5.30-8.00
MUUTOS!
SEURAAVA SADHANA 6.4
(Aiemmin ilmoitettu sadhana 20.4 peruuntuu)
18.5
Kesäpäiväntasauksen sadhana
21.6 pe, klo 5.00-7.30
62min - Meditaatio
Aamusadhanat n. kerran kuukaudessa, lisää aikoja tulossa myöhemmin. Seuraa Instagram-tiliä saadaksesi ilmoituksia tulevista sadhanoista @sanjaasiyoga.
Mikä sadhana on?
Aamusadhana on kaikille avoin lahjoitusperusteinen aamuharjoitus. Aamusadhana lataa meidän mielen ja kehon vesimiehenaikakauden taajuudelle. Sadhana koostuu 2,5h mittaisesta harjoituksesta, jossa aluksi luetaan pitkä mantra Japji Sahib, jota seuraa kundaliinijoogan kriya, joka sisältää asanaharjoituksen sekä pranayaman. Viimeisen tunnin ajan resitoidaan Vesimiehenajan sadhanamantroja. Tervetuloa hakemaan mahtava energia alkavaan päivään ja koko viikoksi!
Opettajat:
Ohjaajina vaihtuvat kundaliinijoogaopettajat. Sadhana ei vaadi aiempaa osaamista, saat ohjeet paikanpäällä. Kaikki opettajat ovat myös tervetulleita osallistumaan sadhanan pitämiseen, jos haluat osallistua ota yhteyttä: info@sanjaasiyoga.com
Ilmoittautuminen:
Ilmoittaudu mukaan verkkokaupassa. Saat linkin Zoom-tilaan viimeistään 15min ennen sadhanan alkua. Kaikki varaukset, jotka on tehty sadhana aamuna klo 5.15 mennessä huomioidaan.
Maksaminen:
Aamusadhanasta suositellaan tekemään lahjoitus. Lahjoituksen summan voit itse valita. Pääset maksamaan sadhanan varaamisen yhteydessä verkkokaupassa. Suositushinnat ovat 15€/20€/25€/30€. Voit myös maksaa sadhanan kaikilla yleisimmillä etuuksilla. Maksaessasi etuuksilla lähetä kuvakaappauksesta kuitti osoitteeseen: info@sanjaasiyoga.com
Muita ohjeita:
Ilmoittaudu mukaan:
Saat linkin zoomtilaan 15min ennen tunninalkua.