Tunnit & tapahtumat
(TIMEZONE UTC +2)
ONLINE 40 päivän ryhmäharjoitukset
ONLINE & TALLENNE, läpi vuoden
Hinta 39€
40 päivän harjoituksen tarkoituksena on vahvistaa kykyä tehdä päivittäistä jooga harjoitusta ja syventää joogaprosessia. Harjoituksen tekeminen 40 peräkkäisenä päivänä vahvistaa tietoisuutta ja auttaa sinua tulemaan tietoiseksi mielesi toistuvista malleista. Kurssi järjestetään verkkotapahtuman lisäksi tallenteiden ja online tapaamisten kanssa.
LIVE, Kangasala Kundaliinijoogan viikkotunnit
VALKEAKOSKIOPISTON JOOGATUNTI
Hinnasto, maksut ja varaaminen opiston kautta
Tiistaisin klo 17.00-18.30, Kuohun sali, Uimahalli
Tunti koostuu virtaavista shaktivenytyksistä, asanoista, klassisista kundaliinijoogan kriyajoogaharjoituksista, pranayamoista, mantroista ja meditaatioista sekä rentoutumisesta. Harjoituskokonaisuus rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa sekä hormonitoimintaa. Kundaliinijooga hoitaa kehoa ja mieltä, ja auttaa löytämään syvempää yhteyttä itseen ja muihin. Tunneilla soitetaan vaihtelevasti gongia, äänimaljoja tai musiikkia. Harjoitus lisää luovuuden virtaa, inspiraatiota, iloa ja terveyttä elämään.
AJANVARAUS SYYSLUKUKAUDELLE ON AUKI
Kundaliinijoogan Rebirthing työpajat
Syksy 2026
Hinta 60€
Rebirthing-harjoitukset koostuvat kundalini-joogan kriyoista, meditaatioista ja hengitysharjoituksista. Menetelmä avaa alitajunnan lukot, jotka ovat päivätietoisuudellemme saavuttamattomissa. Se on voimakas työkalu negatiivisten tunteiden, traumaattisten muistojen, stressin, jännityksen, käsittelemättömien psykologisten tapahtumien ja jumiutuneen energian turvalliseen ja systemaattiseen vapauttamiseen.
LIVE Kirtan mantra laulupiiri
Vaihtelevasti kalenterissa
Hinta 35€ (varaaminen ja voi tehdä suoraan Shengardenin kautta)
Idam Na Maman tapahtumat toteutuvat Kirtaneina. Kirtan on yhteislaulantaa, jossa lausutaan mantroja musiikin tukemana. Kirtan luo syvempää yhteyttä itseen, kohottaa mielialaa ja vahvistaa ykseyden kokemista ja yhteyttä toisiin. Sana "kirtan" juontaa juurensa sanskritista, joka tarkoittaa "leikata läpi". Se on harjoitus erillisyyden ajatuksen leikkaamiseksi, yhteyden muodostamiseksi sydämeemme ja yhteyden muodostamiseksi hetkeen äänen kautta". Kirtanissa laulun kuunteleminen tai siihen osallistuminen on hyvin eheyttävä ja parantava kokemus.
Luova hiljaisuus kundaliinijooga retriitti
2027, Tuomiston kartano, Karkku Sastamala
Tämä retriitti on sinulle, jos
kaipaat syvää rauhaa ja hiljaisuutta
haluat aloittaa joogaharjoituksen tai viedä sen syvemmälle tasolle
haluat antaa itsellesi mahdollisuuden latautua ja elpyä kauniissa ympäristössä ja voimaantua vahvojen kundaliinijooga harjoitusten äärellä.
Tilaa uutiskirje ja saat tiedon tapahtumista, kun ne julkaistaan!