Tietoja minusta;
Olen opettanut kundaliinijoogaa Tampereen alueella vuoden 2017 alusta lähtien. Kundaliinijooga tuli elämääni vuonna 2015. Sitä ennen tutustuin muihin jooga muotoihin, mutta tavatessani kundaliinijoogan jooga muuttui nopeasti harrastuksesta elämäntavaksi sekä elämän ikäiseksi oppimiseksi. Oppiminen jatkuu edelleen kundaliinijoogan 2 ja 3 tason koulutuksessa.
Kundaliinijoogan tarjoamat monipuoliset harjoitukset ovat tuoneet elämääni paljon rakkautta, rauhaa, tasapainoa ja syvempää merkityksellisyyttä sen vuoksi ilolla jaan näitä opetuksia muillekin. Kundaliinijooga on hyvin käytännönläheinen harjoitus, joka avulla voi löytää rauhaa ja tasapainoa vaihtuviin elämäntilanteisiin.
Tapani ohjata on lempeä ja rauhallinen, mutta samalla kannustan läsnäolon kautta haastamaan omaa kehoa ja mieltä paremman tasapainon löytämiseksi. Tunteja järjestän ryhmätunteina ja yksilöohjauksina sekä pidän säännöllisesti erilaisia syventäviä kursseja pohjautuen kundaliinijoogaharjoituksiin. Erityisen inspiroitunut olen opettamaan joogaa naisille sekä jakamaan joogafilosofiaa naisten voimaannuttamiseksi. Järjestän säännöllisesti kundaliinijoogan kursseja. Keväällä 2020 valmistuin Meditative healing hoitajaksi, jonka teknologia pohjaa kundaliinijoogateknologiaan. Meditative healing hoitojen lisäksi teen äänimaljarentoutushoitoja yksilöille ja ryhmille.
Joogakoulutus:
Kundaliinijoogaopettaja, 2018 KRI
Meditative Healing™ hoitaja, 2020 Yogalafontaine
Kundaliinijoogan jatkokoulutukset:
Elämänsyklit ja jooginen elämäntapa, 2019 KRI
Tietoinen kommunikaatio, 2021 KRI
Mieli ja meditaatio, 2022 KRI
Autenttiset ihmissuhteet, 2022 KRI
Kundaliinijooga-opettajakouluttaja opiskelija, alkaen 2020
Muut opinnot:
Kokki (Lappia, 2008)
Restonomi (Tampereen ammattikorkeakoulu, 2014)
Ravitsemustieteen perusteet (Kuopion avoin yliopisto)
Psykologian perusteet ja aineopintoja (Jyväskylänavoin yliopisto)
Funktionaalisen ravitsemustieteen opiskelija (Salus)
Sosionomiopinnot (Tuni, 2024)