Guru Ram Dass - parantavan energian päivä
24.5 sunnuntaina klo 14-18 tai 9-13
2,5 tunnin meditaatio
Voimakas harjoitus, joka rentouttaa ja syvällä tasolla muuttaa tietoisuutta ja energiaa
Vaikuttaa energiakenttään, hermostoon, rauhasiin ja muuttaa alitajuntaa
Vapauttaa alitajuntaa pysyvästi, ohjelmoi mieltä uudelleen ja vapauttaa ajattelua
Avaa kundaliini- ja sisäistä parantavaa energiaa
Puhdistaa tunteita ja kehon jännitys/ kiputiloja
Poistaa syviä uskomuksia, pelkoja ja automaattisia reaktioita
Vie joogaharjoitusta ja tietoisuutta syvemmälle tasolle ja lisää kykyä itsereflektioon
Vahvistaa hermostoa, kestävyyttä sekä keskittymiskykyä
Luo syvän rauhan ja yhteydenkokemuksen
Guru Ram Dass mantra
Guru Ram Das -meditaatio (eli mantra “Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru”) on Kundaliinijooga-perinteessä yksi tunnetuimmista sydäntä avaavista ja parantavista harjoituksista.
Mantran vaikutuksia:
Avaa sydäntä ja parantavaa energiaa
Vahvistaa rakkautta, myötätuntoa ja kykyä ottaa vastaan ja antaa
Pehmentää tunnekokemuksia, vähentää defenssejä ja lisää yhteyden kokemista
Luo emotionaalista parantumiista, nostamalla esiin vanhoja tunteita, purkamalla sydänsurua ja vähentää yksinäisyyden kokemusta
Luo luottamusta elämään
Rauhoittaa hermostoa aktivoimalla parasympaattista hermostoa
Rentouttaa hengitysrytmiä
Luo sisäistä turvan tunnetta ja syvän rauhan kokemusta
Lisää armon kokemusta ja alkaa luomaan energeettisesti tasapainosta ympäristöä
Vahvistaa parempaa suhdetta itseen sekä luo avoimuutta vuorovaikutukseen
Ohjelma:
Aloitus perjantaina, klo 18, lopetus sunnuntaina, klo 14
(Kurssin ohjelma-aikataulu on alustava, johon saattaa tulla pieniä muutoksia)
Retriittipäivän rakenne:
Sijainti:
Hinta:
Earlybird hinta,31.7. asti:Kokonaishinta 540€/hlö (sis. ohjelman ja täyshoidon)
Normaali hinta,1.8. alkaen: Kokonaishinta 600€/hlö (sis. ohjelman ja täyshoidon)
Lisätiedot:
Majoitus ei sisällä lakanoita ja pyyhkeitä
Tuomiston Kartanon Extrat (sis. alv 10%):
1hh lisämaksu +50€/yö
Liinavaatesetin vuokra +20€/hlö
Ruoka-aineallergiat: GL, M, VG +10€/pvä hlö (ellei ilmoitettu 2:vko ennen retriittiä, jolloin kuuluu hintaan.)
Ilmoittautuminen:
Viimeinen ilmoittautumispäivämäärä7.11.
Voit varata paikkasi retriitille ilmoittautumalla mukaan ja maksamalla varausmaksun 108€ verkkokaupassa.
Sanjaasiyogan puolesta varaus on sitova eikä maksuja peruuteta, ellei retriitin minimiosallistuja määrä jää vajaaksi, jolloin retriitti joudutaan perumaan. Varausmaksun maksanut on velvollinen maksamaan retriittimaksun kokonaisuudessaan. Osallistumisen voi kuitenkin lahjoittaa toiselle henkilölle tarvittaessa, kunhan asiasta ilmoittaa 16 vrk ennen retriitin alkua.
Retriitin voi perua ainoastaan lääkärintodistusta vastaan, siinä tapauksessa varausmaksua ei peruuteta.
Peruutusehdot Tuomiston kartanolle: Peruutustilanteissa maksua ei palauteta, mutta maksetun summan
voi käyttää täysimääräisesti 1 vuoden sisällä johonkin toiseen retriittiin. Osallistuja voi myös luovuttaa oman
paikkansa toiselle henkilölle, ja näin järjestellä maksun palautuksen sijaansa tulleelta. Jos osallistuja ei peruuta matkaa, eikä osallistu retriittiin, oikeutta maksun palautukseen ei ole. Suosittelemme matkavakuutuksia esim. äkillisten sairastapausten varalta.
Järjestäjällä on oikeus peruuttaa matka forcemajure syistä, jolloin maksut asiakkaille palautetaan.
Osallistujilla on oltava oma vakuutus, järjestäjä ei vakuuta osallistujia.
Lisätiedustelut: info@sanjaasiyoga.com
Kurssi sopii aloittelijalle ja ei vaadi mitään aiempaa kokemusta joogasta. Mukaan mahtuu 21 osallistujaa. Ilmoittautuminen alla olevalla linkillä (pvm tulossa pian) mennessä.
Lisätiedot:
Tuomiston Kartanon sijainti:
Riippiläntie 32
Karkku / Sastamala, 38100
Finland
Tuomiston Kartano sijaitsee 7 kilometrin päässä Tampere–Pori -valtatiestä ja 5 minuutin kävelymatkan päässä Karkun juna-asemalta. Sekä Tampereen että Porin suunnasta kulkevat junat pysähtyvät asemalla. Omalla autolla matka Tampereelta kestää noin 30 minuuttia.
Juna-aikataulut:
Pe-su: Pe juna saapuu Karkkuun klo 16:44, lähtö su Karkusta Tampereen suuntaan klo 15:10
Opettaja Sanja Shanti Nam:
Sanja Shanti Nam on opettanut kundaliinijoogaa säännöllisesti vuodesta 2017 lähtien. Hän on opettanut yli 1000 tuntia kundaliinijoogaa viikkotunneillaan. Shanti Namin tapa ohjata on lempeä ja rauhallinen, mutta läsnäolollaan hän kannustaa haastamaan kehoa ja mieltä paremman tasapainon saavuttamiseksi. Lisäksi hän tekee Meditative healing- syvärentoutuksia tällä tekniikalla sekä lisäksi äänimaljahoitojen avulla.
Shanti Nam on opettanut pitkään säännöllisiä joogatunteja Tampereen alueella ja usean vuoden ajan etänä verkossa. Hän on vuosien aikana järjestänyt erilaisia kursseja syventävin aihein liittyen joogaan. Erityisesti hän on kiinnostunut opettamaan naisten harjoituksia, naisten voimaantumisen tukemiseksi. Hän on tehnyt hyväntekeväisyystyötä Suomen kundaliinijooga yhdistyksessä vapaaehtoisena tapahtumajärjestäjänä. Ennen oman toiminimen rakentamista, hän on neljän vuoden ajan pyörittänyt Joogakoulua Tampereella yhteistyössä muiden opettajien kanssa. Hän jatkaa omia joogaopintoja opiskelemalla joogaopettajien kouluttajaksi kansainvälisessä opettajakoulutustiimissä.
Oman herkkyyden vaaliminen ja totuudellisuus itselle sekä elämälle ovat hänelle isoimpia elämää ohjaavia tekijöitä. Jatkuva itsereflektio, harjoitusten tekeminen ja joogafilosofian opiskelu auttaa syventämään omaa matkaa joogaopettajana ja elämän oppimatkalla. Sanja Shanti Nam ammentaa opetuksiin omasta kokemuksesta ja harjoituksien tuomasta voimasta. Hän on erityisen kiinnostunut hyvin perinteisestä tavasta opettaa ja harjoittaa joogaa.
