Kundaliini-Shaktijoogan kesäverkkokurssi

KURSSIN SISÄLTÖ:

• Kurssi sisältää 12 x kundaliinijoogatuntia, joiden kesto on 1,5h/harjoitus.

• Tunnit sisältävät klassista kundaliinijoogaa, pranayamaharjoituksia, asanoita, kriyajoogaa, mantroja ja meditaation sekä loppurentoutuksen.

• Jokainen tunti on erilainen.

• Kaikki harjoitukset lisäävät elinvoimaa, hyvinvointia, mielenselkeyttä, rauhaa ja positiivista energiaa.

• Kurssille voi tulla mukaan myös aloittamaan joogaharjoituksen.

Kundaliinijooga on monipuolinen joogamuoto, joka auttaa kehon ja mielen tasapainon luomisessa. Se rentouttaa, lisää elinvoimaa, tasapainottaa hermoston ja elintentoimintaa ja auttaa löytämään rauhan ja sisäisen voimantunnetta. Se on työkalu kehon ja mielenhallintaan, sekä hyvinvoinnin lisäämiseen.

TUNTIEN HARJOITUKSET:

• Rentouttava harjoitus apana energialle 

• Liikkuvuus ja elinvoima 

• Ilo ja ruuansulatuksen tuli 

• Negatiivisuuden poisto, mielen ja kehon puhdistuminen, sisäinen kauneus 

• Rentoutuminen ja seksuaalienergian tasapainotus 

• Rentoutuminen 

• Puhdistava harjoitus ja napakeskus 

• Sätelily & mielen selkeys 

• Intuitio & rentoutuminen 

• Liikkuvuus & stressinpoisto 

• Kundaliinijoogaa munuaisten hoitamiseen 

• Napakeskus ja poistava energia 

• Saat kaikki 12 harjoitusta käyttöösi 24.6-31.8 ajaksi.

• Voit tehdä harjoituksia omassa tahdissa niin paljon kuin haluat.

• Kurssin aikana tavoitat minut sähköpostitse info@sanjaasiyoga.com tarvittaessa.

HINTA:

• KESÄVERKKOKURSSI SUPEREDULLISESTI:

• - vain 108€ sis. 12x jooga 2,5kk ajaksi käyttöösi! (normaali hinta 180-216€)

• Halutessasi ostaa kurssin etuuksilla tai muilla maksutavoilla kuin verkkokauppamaksu, ota yhteyttä info@sanjaasiyoga.com