Mitä kundaliinijooga on?

Olen todella kiitollinen saadessani opettaa kundaliinijoogaa! 

Vuodet menee huomaamattaan nopeaa ja huomasin juuri, että olen opettanut kundaliinijoogaa jo 6 vuoden ajan! Näiden kuuden vuoden aikana jooga on monella tavalla auttanut transformoimaan omaa elämää, ja ylittämään esteitä, jotka ovat tuntuneet omassa mielessä ja elämässä ylitsepääsemättömiltä. Tehdessäni joogaa motivaationa on ollut halu löytää syvempää rauhaa ja tasapainoa. Sitä kundaliinijooga on antanut, vuosien aikana monien asioiden muuttuessa on ollut ihanaa nojata omaan tuttuun harjoitukseen, joka kulkee mukana kaikissa vaiheissa. Eniten se on opettanut ankkuroitumaan omaan hengitykseen ja sitä kautta olemassaoloon.

Kundaliinijooga….

• antaa keinoja vahvistaa kehoa ja ylläpitää sen terveyttä

• rakentaa fyysistä kehoa, ja samalla hoitaa myös sisäelimiä ja mm. kehon hormoni aineenvaihduntaa

• tasapainottaa mieltä, kehon hyvinvoinnin lisääntymisen kautta

• antaa keinoja tietoisuuden laajentamiseen jokapäiväisessä elämässä

• auttaa kohtaamaan kipeitä kehollisia tunnemuistoja ja muuttamaan ne voimavaroiksi

• on olennainen avain sisäisen rauhan ja onnen löytämiseen

Valtavaa lisämotivaatiota päivittäisen joogaharjoituksen ja opettamisen jatkamiseen saan siitä kun näen oppilaiden tai muiden läheisteni, jotka tekevät kundaliinijoogaharjoituksia kasvavan & voimistuvan henkisesti, sekä transformoituvan, mitä haastavampien elämän vaiheiden yli sekä heidän löytäessään syvempää tyytyväisyyttä ja onnea elämään. Itse koen, että nämä harjoitukset ovat kaikille ja elämän lahja meille. 

Tänä syksynä on monia mahdollisuuksia tulla mukaan:

(Livenä / etänä ja tallenteina)

• Kundaliinijoogan viikkotunnit

• Kundaliinijoogan alkeet -kurssi

• Aamu sadhanat

• Voimauttavaa kundaliinijoogaa naisille kurssit

• Online tunnit ja kurssit

• Verkkokurssit

Lisäksi tarjoan Meditative Healing rentoutus hoitoja sekä äänirentoutuksia gongin & äänimaljojen kanssa Tampereella & Kangasalalla.

Kundaliinijoogaa Tampereella, sekä etänä verkossa jolloin pääset tekemään kundaliinijooga harjoituksia kaikkialta Suomesta, ja jopa ulkomailta! Kundaliinijoogan verkkokursseilla voit myös harjoitella omaan tahtiin milloin ja missä vain. Kundaliinijoogan alkeet kurssi järjestetään seuraavan kerran 1.10.2022, johon voit osallistua Tampereella, tai etäyhteyden avulla. Äänirentoutukset (Gong & äänimaljat) ja Meditative Healing hoidot ovat saatavilla Tampereen ja Kangasalan alueella, sekä Meditative healing hoitoja saa myös etäyhteyden kautta.

Tervetuloa voimaantumaan, virkistymään sekä kohottamaan tietoisuutta sekä hyvinvointiasi!