Mikä sadhana on?

Aamusadhana on kaikille avoin lahjoitusperusteinen aamuharjoitus. Aamusadhana lataa meidän mielen ja kehon vesimiehenaikakauden taajuudelle. Sadhana koostuu 2,5h mittaisesta harjoituksesta, jossa aluksi luetaan pitkä mantra Japji Sahib, jota seuraa kundaliinijoogan kriya, joka sisältää asanaharjoituksen sekä pranayaman. Viimeisen tunnin ajan resitoidaan Vesimiehenajan sadhanamantroja. Tervetuloa hakemaan mahtava energia alkavaan päivään ja koko viikoksi!

Opettajat:

Ohjaajina vaihtuvat kundaliinijoogaopettajat. Sadhana ei vaadi aiempaa osaamista, saat ohjeet paikanpäällä. Kaikki opettajat ovat myös tervetulleita osallistumaan sadhanan pitämiseen, jos haluat osallistua ota yhteyttä: info@sanjaasiyoga.com

Saat linkin Zoom-tilaan viimeistään 15min ennen sadhanan alkua. Kaikki varaukset, jotka on tehty sadhana aamuna klo 5.15 mennessä huomioidaan.

Maksaminen:

Aamusadhanasta suositellaan tekemään lahjoitus. Lahjoituksen summan voit itse valita. Pääset maksamaan sadhanan varaamisen yhteydessä alla. Suositushinnat ovat 15€/20€/25€/30€. Voit myös maksaa sadhanan kaikilla yleisimmillä etuuksilla. Maksaessasi etuuksilla lähetä kuvakaappauksesta kuitti osoitteeseen: info@sanjaasiyoga.com