Verkkokurssi: Sisäinen ilo ja säteily

• Kurssi sisältää 11x kundaliinijoogatuntia, joiden kesto on 1,5h/harjoitus.

• Tunnit sisältävät klassista kundaliinijoogaa, pranayamaharjoituksia, asanoita, kriyajoogaa, mantroja ja meditaation sekä loppurentoutuksen.

• Jokainen tunti on erilainen, mutta harjoituksissa keskitytään vahvistamaan iloa ja positiivista energiaa.

• Kurssille voi tulla mukaan myös aloittamaan joogaharjoituksen.

Kundaliinijooga on monipuolinen joogamuoto, joka auttaa kehon ja mielen tasapainon luomisessa. Se rentouttaa, lisää elinvoimaa, tasapainottaa hermoston ja elintentoimintaa ja auttaa löytämään rauhan ja sisäisen voimantunnetta. Se on työkalu kehon ja mielenhallintaan, sekä hyvinvoinnin lisäämiseen.

• Saat kaikki 11 harjoitusta käyttöösi 3kk ajaksi.

• Voit tehdä harjoituksia omassa tahdissa niin paljon kuin haluat.

• Kurssin aikana tavoitat minut sähköpostitse info@sanjaasiyoga.com tarvittaessa.

• Kurssin hinta:

  - 165€ sis. 11x jooga

  - 154€ aleryhmät sis. 11x jooga

• Halutessasi ostaa kurssin etuuksilla tai muilla maksutavoilla kuin verkkokauppamaksu, ota yhteyttä info@sanjaasiyoga.com